Όταν επιλέγουμε να χρησιμοποιήσουμε ένα οποιοδήποτε βότανο για να επωφεληθούμε από τις ευεργετικές του ιδιότητες, είναι χρήσιμο να γνωρίζουμε ότι δε διατηρούνται με βεβαιότητα όλα τα οργανοληπτικά χαρακτηριστικά του, ενώ όσα διατηρούνται δε σημαίνει ότι απορροφώνται 100% από τον οργανισμό μας! Διαδικασία συγκομιδής και αποθήκευσης Η επιλογή του φυτού και του σπόρου του, το υπέδαφος,.. περισσότερα →

Για να παραμείνουμε σωματικά και ψυχικά υγιείς πρέπει να διατηρούμε σε ισορροπία το σύνολο όλων των διαφορετικών ειδών μικροβίων μέσα στο έντερο μας (μικροβίωμα). Για να αποτρέψουμε την εντερική δυσβίωση, το έντερό μας χρειάζεται τα ωφέλιμα βακτήρια, γνωστά ως προβιοτικά. Όταν προσαρμόζουμε τα προβιοτικά συμπληρώματα στις πραγματικές και διαφορετικές ανάγκες των διαφόρων σταδίων της ζωής,.. περισσότερα →

12 Απρ 2017
Απριλίου 12, 2017

Δυσπεψία; Όχι πια!

Περιμένετε με ανυπομονησία το πασχαλινό τραπέζι, όχι όμως και τις συνέπειές του… Το βαρύ φαγητό, τα γλυκά, τα πολλά λιπαρά και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ επιβαρύνουν το στομάχι και τον οργανισμό μας δημιουργώντας ανεπιθύμητα συμπτώματα, όπως: φούσκωμα, αέρια, καούρες και έλλειψη ενέργειας. Για να τιμήσετε το οικογενειακό τραπέζι αποφεύγοντας τις δυσάρεστες συνέπειες της δυσπεψίας, προτείνουμε.. περισσότερα →

Το Super 5 Plus Probiotic -της σειράς Udo’s Choice- το οποίο προορίζεται για τη στοματική υγεία, βρέθηκε να υπερέχει συντριπτικά σε συγκριτική μελέτη με άλλα 4 ομοειδή προϊόντα: είχε τα περισσότερα ζωντανά φιλικά βακτήρια έναντι των υπολοίπων και ήταν το μόνο για το οποίο ο αριθμός των βιώσιμων βακτηρίων του, αποδείχτηκε ότι αποτελεί ένα επωφελές προβιοτικό σχήμα!.. περισσότερα →

Η άποψη ότι χρειάζεται να λαμβάνουμε μόνο Ω3 λιπαρά οξέα ενώ τα Ω6 είναι βλαβερά ή περιττά, παραβλέπει 3 κρίσιμα στοιχεία στην επιχειρηματολογία της: Τα περισσότερα από τα Ωμέγα-6 που έχουμε στη διατροφή μας είναι κατεστραμμένα Τα Ω-6 λιπαρά προέρχονται από φυτικά έλαια. Όμως αυτά τα έλαια έχουν υποβληθεί σε μεγάλο βαθμό σε επεξεργασία με.. περισσότερα →

Δεν ακούμε συχνά γι’αυτό, αλλά ισχυρό ανοσοποιητικό και κινητοποιημένο λεμφικό σύστημα έχουν άρρηκτη σχέση μεταξύ τους.  Πως εξηγείται όμως αυτό; Λεμφικό σύστημα Το λεμφικό σύστημα είναι ένα δίκτυο 600 λεμφαδένων και λεμφαγγείων που βοηθούν στην απομάκρυνση των τοξινών και των αποβλήτων και αποτελεί ένα βασικό παράγοντα για την υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος. Δεν έχει μια.. περισσότερα →

Ισχύει! Το γαϊδουράγκαθο βοηθάει να έχουμε ένα υγιές ήπαρ και… υγιές ήπαρ σημαίνει καθαρή και όμορφη επιδερμίδα! Πως όμως γίνεται τελικά αυτό; Σιλυμαρίνη, η δραστική. Το  γαϊδουράγκαθο έχει χρησιμοποιηθεί για περισσότερα από 2.000 χρόνια για να καθαρίσει και να υποστηρίξει τον οργανισμό. Η δραστική του ουσία ονομάζεται σιλυμαρίνη και βρίσκεται στους σπόρους. Μελέτες έχουν δείξει.. περισσότερα →

24 Μαρ 2017
Μαρτίου 24, 2017

Τα ΝΑΙ και ΟΧΙ του O-Krill 3

Δεν είναι όλες οι πηγές των Ω3 λιπαρών ίδιες. Η σωστή ενημέρωση είναι απαραίτητη πριν επιλέξουμε το προϊόν από το οποίο προσδοκούμε να ωφεληθούμε. Το O-KRILL 3™ προέρχεται από γαρίδες krills της Ανταρκτικής και απαντά: • ΝΑΙ στην υγεία της καρδιάς και των αρτηριών • ΝΑΙ στα φυσιολογικά επίπεδα λιπιδίων & πίεσης • ΝΑΙ στην.. περισσότερα →

Ο πιο φυσικός και εύκολος τρόπος να αντιμετωπίσουμε το άγχος είναι μερικές σύντομες εξάρσεις διασκέδασης. Όταν το στρες σας καταβάλλει, σταματήστε αυτό που κάνετε και για λίγα μόνο λεπτά δοκιμάστε να ασχοληθείτε με κάτι εντελώς διαφορετικό, ευεργετικό και πολύ διασκεδαστικό, όπως μία από τις 10 ιδέες που συγκεντρώσαμε για εσάς παρακάτω: Χορέψτε έντονα και όσο.. περισσότερα →

Γιατί απλά τα Ω-3 λιπαρά στο O-KRILL 3 αφομοιώνονται περισσότερο, είναι πιο συμπυκνωμένα, δεν υποβάλλονται στις σκληρές χημικές επεξεργασίες των ιχθυελαίων, ενώ η μέθοδος συγκομιδής των krill, από τα οποία προέρχονται,είναι φιλική στο περιβάλλον και εγγυάται την αειφόρο ανάπτυξη. Διαβάστε και τους 5 λόγους υπεροχής, παρακάτω:   Μεγαλύτερη απορρόφηση και αφομοίωση Τα Ω3-λιπαρά οξέα (EPA/DHA).. περισσότερα →