Γνωρίζουμε ότι ο ανθρώπινος οργανισμός, όπως οι περισσότερες μηχανές, χρειάζεται «λάδι» για την βέλτιστη λειτουργικότητά του. Αθλητές σε όλο τον κόσμο αποκτούν μεγαλύτερη δύναμη, βελτιωμένη αντοχή και ταχύτερη ανάκαμψη χρησιμοποιώντας το Udo’s Oil Το 2000 πραγματοποιήθηκε μελέτη από το Cadogan, O.U., ’’The Effects of EFA on Athletic Performance/General Well Being and Risk Factors for Cardiovascular.. read more →

Μια πολύτιμη και σημαντική ομάδα φυσικών ουσιών, είναι τα φλαβονοειδή και βρίσκονται στα σταφύλια, τα μύρτιλλα, τα μούρα και τα cranberries. Δίνουν το κόκκινο χρώμα στα φρούτα και αποτελούν ισχυρούς θεραπευτικούς παράγοντες. Έχουν αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα στη βελτίωση του κυκλοφορικού, την ενδυνάμωση των τοιχωμάτων των αγγείων, των φλεβών και της καρδιάς, ακόμα και σε διαβητικούς. Μειώνουν.. read more →

Δεν συμβαίνει ξαφνικά. Πράγματι, έχουν περάσει πιθανώς αρκετά χρόνια μέχρι τα σημάδια να γίνουν ενοχλητικά ορατά. Φθαρμένα, θαμπά νύχια. Αδύναμα, άτονα μαλλιά που δεν θα μακρύνουν. Που γεμίζουν πολύ εύκολα τη βούρτσα. Μικρές και όχι τόσο μικρές ρυτίδες που έχουν εμφανιστεί πολύ νωρίς για την ηλικία σας. Είναι εύκολο να αποδώσουμε αυτά τα προβλήματα, και.. read more →

Είναι γεγονός ότι τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναφέρουν δυσκολία συγκέντρωσης και απώλειας μνήμης. Μήπως ανήκετε κι εσείς στην κατηγορία εκείνων που ξεχνούν απλά πράγματα ή που ολοένα και περισσότερο δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν; Ιδιαίτερα, αν είστε μαθητές που τώρα ετοιμάζεστε για τις εξετάσεις σας ή αν είστε γονείς μαθητών και βλέπετε πόσα προβλήματα.. read more →

Σε λίγες ημέρες ξεκινούν οι εξετάσεις των παιδιών και το εντατικό διάβασµα, τα ξενύχτια και το έντονο στρες είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής των μαθητών. Οι μαθητές δίνουν τη δική τους «μάχη» και οι γονείς αναζητούν τρόπους για να τους βοηθήσουν να αισθανθούν και να αποδώσουν καλύτερα. Κύριος στόχος είναι η μέγιστη συγκέντρωση, η καλή.. read more →

5 Τρόποι για να Μειώσετε το Τοξικό Φορτίο στο Περιβάλλον σας. Όλοι οι άνθρωποι θέλουν να είναι υγιείς, γι’ αυτό προσπαθούν ν’ αλλάξουν τη διατροφή τους, να κάνουν δίαιτα, να αθληθούν αλλά συχνά παραβλέπουν το σπιτικό περιβάλλον ως πηγή περιβαλλοντικών τοξινών. Οι ακόλουθες αλλαγές μπορούν να εφαρμοστούν στο σπίτι για τη μείωση του τοξικού φορτίου.. read more →

Έναν νέο τύπο κίνησης στα φυτά ανακάλυψαν Γάλλοι ερευνητές του πανεπιστημίου Joseph Fourier, με επικεφαλής των Δρ. Philippe Marmottant. Ειδικότερα, χρησιμοποιώντας κάμερες και μικροσκόπια οι επιστήμονες ανακάλυψαν πώς διασπείρονται οι σπόροι του φυτού Εκουιζέτο (Equisetum), γνωστό καις ως αλογοουρά, πολύκομπο κλπ. Όπως διαπίστωσαν, οι σπόροι του φυτού  έχουν πόδια που τυλίγονται και ισιώνουν όταν αλλάζουν.. read more →

Ανακαλύψτε την καλύτερη πηγή πρόσληψης πυριτίου Επιστημονική ονομασία : Equisetum arvense Στα ελληνικά είναι γνωστό σαν εκουιζέτο ή πολύκομπο ή Ιππουρίς ή αρουραία και ανήκει στην οικογένεια των Ιππουροειδών. Το συναντάμε σε καλλιέργειες, αναχώματα και άκρες δρόμων, σε πετρώδη και ξερά εδάφη. Ευεργετικές δράσεις του εκουιζέτου: Το εκουϊζέτο δρα ως στυπτικό, αιμοστατικό, ήπιο διουρητικό, τονωτικό.. read more →

Το λάπαθο είναι διετής πόα που ανθίζει από το Μάιο έως τον Απρίλιο. Το λάπαθο είναι ένα βότανο πασίγνωστο για τις «καθαριστικές» του ιδιότητες. Πρόκειται για ένα υπακτικό όχι τόσο γνωστό, αφού συστήνεται κυρίως σε δυσκοιλιότητα ήπιας μορφής. Οι υπακτικές και καθαριστικές του ιδιότητες οφείλονται στις ανθρακινόνες. Το λάπαθο θεωρείται στυπτικό, διουρητικό και καθαρτικό. Οξυγονώνει.. read more →

ΦΥΣΙΚΗ ΦΟΡΜΟΥΛΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΤΗΣ ΗΠΑΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ Milk Τhistle plus Τιτλοδοτημένο Βοτανικό Εκχύλισμα από σπόρους Γαϊδουράγκαθου (Silibum Marianum) εμπλουτισμένο με εκχυλίσματα ρίζας Πικραλίδας και φύλλων Αγκινάρας Αν η κατανάλωση αλκοόλ υπερβαίνει τα όρια Αν το περιβάλλον εργασίας έχει φυτοφάρμακα, τοξίνες, χημικά Αν υπάρχει μακροχρόνια λήψη φαρμάκων που επιβαρύνουν το ήπαρ (όπως αντικαταθλιπτικά, φάρμακα για τη χοληστερόλη.. read more →